Tag Archive for 'เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง'

อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาประหยัด

คุณได้กลายเป็นเบื่อกับการออกกำลังกายจักรยานและลู่วิ่งในร่มที่คุณใช้สำหรับกิโลเมตรและยังคงยืนอยู่ที่เดียวกันได้หรือไม่ รู้สึกเหมือนการเคลื่อนไหวของคุณถูก จำกัด ไว้ในห้องที่ปิดล้อมและคุณต้องการที่จะสามารถทำความสะอาดปอดของคุณด้วยออกซิเจนสดในขณะที่คุณกำลังทำงานได้เหงื่อ ถ้าเป็นเช่น นั้นการแก้ปัญหาจะอยู่ตรงหน้าประตูบ้านของคุณ เป็นเรื่องจริงที่เราทุกคนต้องได้รับการควบคุมทุกอย่างที่ควบคุมด้วยรีโมทคอนโทรลไฮเทคและอัตโนมัติถึงแม้ว่าความสะดวกและอัจฉริยะของมันก็เยี่ยมยอด แต่ก็ทำให้ง่ายต่อการลืมว่าทางเลือกที่เรียบง่ายมักเป็นสิ่งที่ดีที่สุด และไม่มีตัวอย่างที่ดีไปกว่านี้ในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกายซึ่งอุปกรณ์เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมือไฮเทคนี้เป็นมาตรฐานที่ยอมรับกันในโรงยิมและสโมสรออกกำลังกาย แต่กระแสเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ผู้คนจำนวนมากขึ้นเห็นคุณค่าของการออกกำลังกายในกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมโดยใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ง่ายและราคาไม่แพงและรับปริมาณอากาศบริสุทธิ์ในชีวิตประจำวัน ขอบที่มาพร้อมกับการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง การเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ง่ายกว่าทางเลือกที่มักจะซับซ้อนและสับสนที่โรงยิมในร่มอาจทำให้คุณได้เปรียบเหนือเพื่อนของคุณ จะอธิบายอย่างไรและอธิบายได้อย่างไรว่าดีกว่าด้วยแนวคิดต่อไปนี้  คุณจะสนใจที่จะรู้ว่าลมหายใจที่เรียบง่ายของอากาศบริสุทธิ์มีหลากหลายและมีผลอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ ออกซิเจนในอากาศบริสุทธิ์มีผลกระทบทางไฟฟ้าเกือบทั่วร่างกาย มันผ่านไปผ่านทางกระแสเลือดไปทุกระบบที่สำคัญรวมทั้งระบบประสาทซึ่งหมายความว่ามันจะให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและฟื้นฟู  ไม่ต้องสงสัยอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งมีราคาแพงกว่าโรงยิมในบ้าน และยังเป็นที่รู้กันว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่าหรือดีกว่าโรงยิมที่บ้าน ยกตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายบอลอย่างง่าย หรือเป็นที่รู้จักกัน หรือหนึ่งในชื่ออื่น ๆ อีกมากมาย เป็นลูกยางขนาดใหญ่ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 65 ซม. ราคาไม่แพงมากที่จะซื้อและใช้งานได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ และใช้ในพื้นที่ที่เปิดกว้างเช่นสวนสาธารณะหรือแม้กระทั่งในสนามหลังบ้านของคุณเอง การออกกำลังกายลูกทำงานโดยการบังคับให้ร่างกายเพื่อตอบสนองต่อความไม่แน่นอนของมันและการเข้าร่วมกล้ามเนื้อต่างๆ ในร่างกายในความพยายามที่จะยังคงสมดุลสำหรับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อหลัก (กล้ามเนื้อหน้าท้องและด้านหลัง) และอธิบายว่าเหตุใดจึงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจำนวนมากรู้ถึงความสามารถในการออกกำลังกายของลูกบอลเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและท่าทาง รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.facebook.com/aecplayground/